Cum să practicați arta confortului și a comodității

Toamna și iarna sunt momente naturale care ne dau prilejul de a ne aduna cu întreaga familie acasă, de a ne încălzi în jurul focului sau, pur și simplu, de a ne bucura de timpul petrecut împreună. Cred și eu, după atâtea călătorii și peripeții! Este timpul perfect pentru o atmosferă liniștită, calmă și confortabilă, în compania prietenilor și a rudelor sau chiar pe cont propriu. Este timpul perfect pentru o carte interesantă, pentru o cană cu ceai, pentru cuibăritul în pătură, pentru mirosul îmbietor al lumânărilor parfumate și, de ce nu, pentru lenevit. Sună minunat, nu-i așa? Afară e frig și urât, așa că haideți, ce mai stați, adunați-vă pledurile, pernele moi și pufoase, cărțile și revistele preferate, puneți-vă botoșii în formă de broscuță și la lenevit cu voi! Doar a venit sezonul confortabil!

Bucurați-vă de o cameră de zi confortabilă

Acesta este locul unde oamenii se simt în plenitudinea lor și spațiul în care ei ar trebui să reprezinte punctul focal. Gândiți-vă la niște scaune confortabile, rafturi pline cu cărți și albume foto, surse de iluminat atractive și, probabil, la niște jocuri sau cărți la îndemână. Dacă aveți un șemineu, faceți uz de el și adunați-vă cu întreaga familie, seara, în jurul focului.

Aprindeți lumânări peste tot în casă

Bineînțeles, în primul rând pe masa din camera de zi, dar nici pe măsuța de cafea, pe noptiere sau pe blatul din bucătărie nu ar strica să aprindeți câteva lumânărele parfumate. În loc să așteptați o ocazie specială pentru a le pune în valoare, utilizați-le și bucurați-vă de ele zilnic, mai ales toamna și iarna. Micul dejun la lumina lumânărilor? Da, da, credeți-ne, este o încântare! Dacă aveți unele griji în ceea ce privește siguranța, versiunile pe baterii sunt întotdeauna o opțiune foarte bună. Pe bune, nu poți avea aproape niciodată destule lumânări. Acest lucru pare să fie o regulă nescrisă în Scandinavia, unde iernile lungi și grele fac din aceste obiecte de iluminat o necesitate. Desigur, nu trebuie să locuim la nord pentru a aprecia farmecul confortabil al luminii lumânărilor.

Citește și 10 pași către un dormitor relaxant și calm

O abundență de elemente pâlpâitoare pe aproape orice suprafață plană, așezate peste tot în casă, este cel mai rapid mod de a crea o stare de spirit magică, așa că nu fiți timizi în folosirea câtorva în plus. Lumânările și bețișoarele parfumate induc o atmosferă intimă și călduroasă în întreaga locuință. Mirosurile precum lavandă sau vanilie sunt ideale pentru relaxare, iar cele cu note fresh de portocală, măr sau iasomie vă ajută să vă simțiți mai energici. Optați pentru arome orientale, dacă doriți o atmosferă romantică și misterioasă. Există câte ceva pentru toate gusturile, așa că luați cu asalt magazinele de aromoterapie sau lifestyle și îmbogățiți-vă colecția de lumânări parfumate. Iar dacă vă temeți de substanțele pe care acestea le-ar putea conține, alegeți unele fabricate manual, doar cu ingrediente naturale și veți beneficia din plin de avantajele aromoterapiei.

Citește și Arome de Crăciun pentru sărbători de vis

Împărțiți mâncarea bună cu prietenii

Felurile de mâncare nu trebuie să fie dintre cele mai rafinate sau fanteziste pentru a vă face să vă simțiți speciali. Pur și simplu comandarea unui prânz sau a unei cine (există restaurante care funcționează chiar și pe timp de noapte), aprinderea unor lumânări și plasarea unui vas cu flori sau a unei rămurele proaspăt tăiate pe masă sunt suficiente pentru a crea o stare convivială, prietenească și jovială. Găzduirea în mod regulat a unor întâlniri ad hoc relaxante poate fi un mod minunat de a păstra legătura cu cei dragi.

Leneviți în jurul mesei pentru o cafeluță și un desert delicios

De cele mai multe ori, niște fructe proaspete, o cană cu ceai sau cu cafea și un pătrățel de ciocolată sunt tot ce aveți nevoie – ideea este de a vă oferi o mică ispită pentru a zăbovi la masă un pic mai mult. Desigur, există și deserturi ceva mai elaborate, cum ar fi clătitele, crema de zahăr ars sau un tort frumos, care pot face din orice seară una de sărbătoare. Pe măsură ce masa se apropie de final, oamenii tind să se relaxeze și mai mult. Savurați acele câteva minute în plus la masă discutând și relaxându-vă, nu săriți imediat să spălați vasele. Dacă sunteți cu familia sau prietenii apropiați, puteți să creați o atmosferă și mai reconfortantă servind întreaga cină pe canapea, în fața șemineului sau în stil turcesc.

Faceți din confort o prioritate

Aruncați câteva blănuri false sau niște perne moi și pufoase peste scaune pentru a le face mai confortabile și pentru a încuraja lenevitul după masă. Dacă vă relaxați în aer liber, păstrați în apropiere un teanc de pături, fie pentru a vă acoperi în serile mai friguroase, fie pentru a crea un decor rustic. Acest lucru îi va face pe oameni mai dornici de a rămâne afară și de a se bucura de aer curat un pic mai mult.

Creați o atmosferă plăcută cu ajutorul muzicii

Muzica este un mod minunat de a crea ambianță, așa că țineți cont de starea de spirit înainte de a vă decide asupra genului. Și nu vă fie teamă să extindeți gusturile muzicale și să încercați ceva nou! Doar păstrați muzica la o intensitate medie sau scăzută, astfel încât să nu trebuiască să ridicați vocea pentru a vă face auziți. Dacă motivul întâlnirii este de a discuta și de a schimba diferite opinii cu prietenii, asigurați-vă că muzica se adaugă acestei atmosfere calde, de socializare, fără a acapara ”spectacolul”.

Bucurați-vă și de ceva timp cu voi înșivă

Pentru unii petrecerea timpului liber nu ține doar de o viață socială bogată, ci înseamnă, mai degrabă, bucuria unui moment liniștit, de epuizare cu sine însuși, fără prieteni gălăgioși sau o agendă plină de activități. Citiți o carte bună sau frunzăriți un album foto mai vechi, faceți o baie cu multă spumă și lumânărele parfumate, practicați orice vă relaxează și vă bucură. Permițându-vă o perioadă de ne-funcționare, realmente vă puteți odihni și liniști!

Citește și Colțul de citit – 38 de idei care să vă inspire

Sărbătoriți prin tradiții confortabile

Mai ales în timpul iernii, când vremea poate fi mohorâtă săptămâni întregi, tot ceea ce va stimula starea de spirit este binevenit. Coaceți pâine, faceți prăjiturele de casă, pe care să le decorați singuri sau ajutați de prieteni, împărțiți cu aceștia o sticlă de vin bun și câteva snacks-uri sau începeți un proiect home-made. Petrecerea timpului liber într-un mod recreativ se aplică și în cazul activităților cum ar fi gătitul, curățenia minoră și menajul. Făcute alături de cei dragi, acestea vă ajută să intrați într-o stare de spirit relaxantă și chiar vă repun în formă.

Pur și simplu bucurați-vă de timpul petrecut cu familia

Cel mai frumos lucru la practicarea acestei arte a confortului este că reprezintă mai mult decât ceea ce ne înconjoară – este vorba despre cultivarea unei atitudini pozitive și despre hotărârea de a lăsa deoparte subiectele care ne frământă, fie chiar și pentru câteva minute sau ore (în cel mai fericit caz). Este vorba, de asemenea, despre a vă bucura de prezent așa cum este el, permițându-vă să ”savurați” compania celor dragi, fără a critica sau a dojeni. Cine nu ar vrea asta?

Citește și Cum să vă bucurați de micile plăceri ale vieții chiar și în zilele stresante

Nu vi se pare că am descris în linii mari stilul ”hygge”? Pe cei care încă nu au pătruns tainele acestui stil îi prevenim că este o adevarată artă care se practică în Danemarca și care descrie exact sentimentul că, pentru toate acele lucruri care au un efect benefic asupra stării noastre și care funcționează ca un refugiu, nu ar trebui precupețit niciun efort.

„Hygge” (pronunţat aproximativ „hiu-ga”) înseamnă să ai simțământul că aparții unui loc, înseamnă căldură, confort și mulțumire, fiind o celebrare a micilor plăceri ale vieții. Este arta dobândirii acestui sentiment și transformarea lui într-un stil de viață. Dacă ne gândim numai la faptul că danezii sunt printre cele mai fericite popoare de pe planetă, cu toţii ar trebui să le urmăm exemplul și să ne însușim acest stil cu tot cu temele universale care stau la temeiul practicării sale – iubirea, încrederea (în noi înșine și în ceilalți), apartenenţa, conectarea (cu locul de care aparții), comuniunea (cu cei dragi), reciprocitatea (a primi dar și a dărui), siguranţa (care dă sentimentul de liniște și lipsa de griji), căminul (familia), mulţumirea, autenticitatea (sau adevărul – și numai adevărul) și prezenţa (fizică, alături de cei dragi).