Importanța sa pentru viața de pe Pământ nu poate fi subestimată: fără soare noi nu am exista. Lumina soarelui prezintă câteva proprietăți biologice interesante. „În casa în care nu intră soarele, intră doctorul“, spune o vorbă înţeleaptă. Lumina înseamnă sănătate, stare de bine. Îţi încarcă bateriile, îţi reglează funcţiile fiziologice şi alungă stresul. Lumina ultravioletă de la soare are proprietăți antiseptice și poate fi utilizată pentru a steriliza diverse obiecte. De asemenea, poate avea și alte efecte medicale, cum ar fi producția de vitamina D, element indispensabil pentru metabolismul oaselor şi dinţi sănătoşi.
Indiferent de locul în care locuiți pe Pământ, se întâmplă ca, într-o anumită parte a zilei sau a anului, să aveţi de-a face cu soarele. Aproape de Ecuator oamenii caută umbra, iar spre poli lumina soarelui este extrem de prețioasă. Soarele oferă mai mult decât lumină, poate aduce căldură în case, atât de dorită în timpul iernii şi atât de evitată în timpul verii. Şi totuși soarele poate deveni periculos.
Trebuie să fie o măsură în toate, căci şi excesul de soare poate duce la efecte contrare. Adică, te lasă fără vlagă, în loc să te revitalizeze şi poate cauza arsuri solare ducând la îmbătrânirea prematură a pielii.
Dacă nu ştiaţi, lumina soarelui poate degrada multe materiale folosite atât la partea exterioară a unei case cât şi în interiorul ei. Lemnul netratat, de exemplu, se înnegreşte sau este decolorat sub razele soarelui. Materialele plastice îşi slăbesc intensitatea și devin fragile. Căldura de la soare poate arde acoperişurile clădirilor, mai ales dacă acestea sunt neventilate. Lumina excesivă poate decolora, de asemenea, ţesăturile și covoarele.
Citește și Noțiuni de bază privind tratamentele pentru ferestre
Mulți designeri găsesc soarele o sursă de idei în modelele personalizate pentru case noi și pentru renovarea acestor spaţii, inspirându-se chiar din necesitatea de a se adapta la soare, dar dacă ignoraţi efectele negative ale soarelui în amenajarea casei voastre, veţi avea numai de suferit.
Pielea este un material care se degradează foarte uşor de la soare şi necesită o întreţinere specială. Picturile sunt, de asemenea, foarte afectate de o expunere prelungită la razele soarelui, astfel încât trebuie să vă asiguraţi întotdeauna că veţi expune operele de artă pe pânză pe un perete lateral cât mai ferit de lumina directă a soarelui. Toate suprafețele din plastic au de suferit, culorile acestora estompându-se. Lemnul natural brut devine de la soare, de cele mai multe ori, casant şi erodat. Acoperişurile din ţiglă și ardezie sunt destul de impermeabile la impactul cu soarele, dar sunt destul de costisitoare. O să spuneţi că orice suprafață poate fi vopsită sau revopsită, dar de ce să nu preveniţi decât să trataţi.
Cea mai bună apărare împotriva razelor solare nedorite pe suprafețele exterioare ar fi construirea unui acoperiș de tip consolă sau orice alt dispozitiv care poate ţine umbră – o marchiză, un pridvor sau chiar copaci plasaţi strategic. Sistemele de umbrire, de la jaluzele de exterior sau interior până la copertine sau pergole, rămân cele mai eficiente, chiar dacă şi cele mai scumpe, soluţii de a controla nivelul luminii şi al temperaturii aerului din mediul ambiant care vă permit să ajustaţi lumina după bunul plac și adaugă în același timp o notă decorativă interiorului. Nu în ultimul rând, puteţi folosi foarte mult alb, culoare care după cum se ştie ţine căldura departe. 
Un alt obiect foarte afectat de lumina în exces a soarelui este televizorul, pe care îl puteţi feri cu ajutorul jaluzelelor, draperiilor sau perdelelor.
Nici plantele de apartament nu se simt foarte bine în lumina directă a soarelui, ofilindu-se foarte repede. Dacă vreţi sa scăpaţi de grija de a le uda în fiecare zi, puteţi achiziţiona nişte flori care supravieţuiesc şi fără prea multă lumină, cum ar fi: planta de fier (Aspidistra), feriga, aglaonema, sansevieria trifasciata (cunoscută mai mult sub denumirea de “limba soacrei”), ficusul şi violetele.
