Odată cu zilele călduroase, ne confruntăm și cu disconfortul termic. De multe ori, temperaturile prea ridicate ne fac să ne simțim inconfortabil și ne împiedică să ne desfășurăm activitățile de zi cu zi, sau, cel puțin le îngreunează. Chiar și somnul, alimentația sau starea pot fi afectate atunci când ne este prea cald. Cea mai la îndemână soluție pentru a combate căldura din locuințe este folosirea aerului condiționat. Însă, această opțiune nu este tolerată sau dorită de multă lume; riscurile pentru sănătate, precum afecțiunile aduse sistemului respirator, uscarea mucoaselor sau riscul crescut de producere a reacțiilor alergice, sunt factori care îi fac pe mulți să ezite înainte de a apela la utilizarea acestuia. Există însă unele metode care pot duce la scăderea temperaturii din interiorul casei, fără a folosi aerul condiționat.
1. Aerisirea spațiului
O metodă bună de a păstra un aer răcoros în casă în timpul zilelor caniculare este prin aerisirea încăperilor. Dimineața, la primele ore, deschideți larg ferestrele casei și lăsați să intre aerul răcoros. Apoi, închideți ferestrele și jaluzelele pentru a păstra aerul răcoros din casă și pentru a-l împiedica pe cel călduros de afară să pătrundă în interior. Spre seară, puteți redeschide ferestrele pentru a lăsa aerul mai rece să pătrundă în casă.
2. Izoleazați casa de lumină, în interior și exterior
Lumina soarelui poate fi împiedicată să aducă în casă căldura dacă draperiile și obloanele sunt trase în timpul zilei, în special în orele cu cele mai mari temperaturi, până la căderea serii.
În exteriorul casei, pentru izolarea casei de lumină pot fi folosite folii autocolante pentru exterior, care reflectă lumina și căldura, copertine de pânză, pergole, rulouri deasupra ferestrelor. De asemenea, pot fi folosite obloane mobile și chiar putem apela la plantarea de arbori în fața ferestrelor.
Citește și Noțiuni de bază privind tratamentele pentru ferestre
3. Folosiți ventilatorul
Dacă nu optăm pentru folosirea aerului condiționat, atunci ne poate ajuta ventilatorul, deși unele persoane evită și folosirea acestuia. Totuși, pentru un efect mai rapid, puteți amplasa în fața acestuia un bol cu cuburi de gheață.
4. Înlăturați sursele de abur
Aburul poate cauza o puternică senzație de căldură sufocantă, de aceea se recomandă ca orice activitate care îl poate genera să fie stopată. În cazuri de excepție, putem apela la câteva soluții: dușul călduț, fără aburi și folosirea hotei, în cazul în care dorim să gătim.
Pentru înlăturarea vaporilor sau a aburului acumulat, putem apela la un dezumidificator.
5. Opriți aparatura nefolosită
Aparatura electronică degajă căldură, așa că, se recomandă scoaterea din priză a electrocasnicelor pe care nu le folosim, precum calculatorul sau televizorul. De asemenea, pentru mai multă eficiență, cuptorul sau aragazul ar trebui folosit dimineața sau seara, atunci când este mai răcoare, și nu în orele de caniculă. Să nu uităm că și spălatul vaselor sau folosirea dușului degajă căldură.
6. Înlocuiți becurile incandescente
Spre doesebire de becurile fluorescente, cele incandescente degajă mai multă cădură. De aceea, acestea ar trebui de îndată înlocuite cu becuri cu lumină rece.
7. Folosiți lenjeria de pat din satin
Pentru un plus de confort poți schimba lenjeria de pat din bumbac cu cea din satin. Aceasta este mai răcoroasă și conferă astfel o senzație mai plăcută în zilele călduroase.
8. Stropiți balconul sau terasa cu apă rece
Temperatura în balcon sau pe terasă va scădea cu câteva grade dacă stropești pe joc cu apă rece. În acest mod, și temperatura din cameră va scădea puțin.
9. Aerisiți podul casei
Locuințele care beneficiază de pod pot folosi acest “atu” pentru aerisirea întregii locuințe. Astfel, acesta trebuie să fie aerisit, în special atunci când este răcoare afară, iar aerul se va păstra mai rece în întreaga locuință.
10. Folosiți-vă de culorile deschise
Dacă renovați, redecorați sau, pur și simplu, doriți să montați obloane, perdele, jaluzele sau urmează să văruiți exteriorul casei, optați pentru culori deschise; acestea vor reflecta lumina și căldura.
